1. الاغتسال ويفضل بعد ساعة من الاحتجام بماء دافئ، ولا يغتسل في الحمامات البخارية أو السونا، وبعد التنشف جيداً يا حبذا لو أمكن دهن المناطق المحتجم عليها بأي زيت كزيت الزيتون مثلا.
2. يمتنع المحتجم عن الجماع مدة 24 ساعة.
3. يستحب الامتناع عن شرب السوائل شديدة البرودة لمدة 24 ساعة.
4. يفضل أن لا يأكل المحتجم الطعام كثير الملح ولا فيه بهارات "حوار" وكذلك الحوامض مدَّة ساعتين أو ثلاثة بعد الحجامة.
5. يحظر تناول الحليب ومشتقاته كالجبن واللبن والزبادي والأكلات المطبوخة مع أحد هذه الأنواع يوم كامل بعد الحجامة، وذلك لأن الحليب ومشتقاته على الغالب تؤدي للغثيان وتثير الإقياء وتعمل على اضطراب في الضغط ونحن في غنى عن كل هذا بعد الحجامة.6. من المستحسن أن يتناول المحتجم من الطعام النوع السهل الهضم كالخضار والفواكه.
7. البقوليات كالفول والعدس والفاصوليا والبازيليا ممتازة جداً بعد الحجامة.8. يجب أن يرتاح المريض ولا يجهد نفسه ولا يغضب بعد الحجامة لمدة يوم أو يومين وعدم أخذ الراحة الكافية سبب في عودة الألم مرة ثانية.
9. بعض الناس يشعر بارتفاع في درجة حرارة في الجسم وذلك ثاني يوم من الحجامة، هذا أمر طبيعي ويزول بسرعة.
10. بعض الناس يشعر بغثيان أو يحصل له إسهال عندما يحتجم في ظهره، هذا أيضا أمر طبيعي.
11. قد يشعر المحتجم بالخمول وقد ينام بعمق في يوم حجامته.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق